Aditi Yoga Barcelona

En Aditi Yoga Barcelona encuentras una estudio de yoga en Barcelona centro. Ofrecemos clases de yoga a precios mu competitivos. Ademas queremos ser el centro de yoga de barcelona numero 1 en calidad precio.

Nuestras clases tienen grupos reducidos y profesores certificados de la Asociación Española de Yoga muy experimentados. Tus nececidades son nuestro compromiso. Aditi Yoga Barcelona es un estudio de yoga donde se da un trato  individualizado para que cada persona se sienta mejor en su cuerpo y desarrolle más su potencial. Nos interesa más la calidad que la cantidad.

Apuntate a Aditi Yoga Barcelona y encuentra el bienestar físico y mental, energético, a través de ejercicios coordinados con la respiración. En nuestras clases sa da especial importancia a los alineamientos con el eje de gravedad de la tierra, a la  consciencia corporal, a la respiración, concentración y relajación.

Una vez que practiques el Yoga  podras experimentar  los siguientes beneficios físicos:

•     Tonificación muscular    La eliminación de tensión
•     Mejora de la circulación
•     Mejora la digestión y la  asimilación
•     Flexibilidad
•     Mayor concentración y calma mental
•     Aumenta la inmunidad
•     Mejora el sueño
•     Aumenta la fuerza y el vigor
•     Mejora  la postura
•     Aumenta la flexibilidad de las articulaciones, de los músculos y tendones
•     Aumenta la eficiencia respiratoria

Y también beneficios mentales

•     Aumenta la memoria
•     Aumenta la concentración
•     Disminuye la depresión y la ansiedad
•     Mejora el humor
•     Mejora la estabilidad mental y emocional
•     Aumenta la integración social
•     Aumenta la paz interior
•     Disminuye el stress mental y emocional

con lo cual te sentirás también  mejor con el entorno!

Novedad: Yoga Dinámico Miércoles 8.45h Viernes 9.30h